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Gustavo Matias

Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde a longo prazo.

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Um pouco sobre mim

Olá, Meu nome é Gustavo Matias, tenho 23 anos, e sou o Autor dos e-books sobre Alimentações Saudáveis e fundador da marca GM Magazin. 

Por que decidir criar e-books sobre alimentação?

Decidir criar esses e-books, pra quem deseja tem uma saúde melhor e deseja ter uma vida mais saudável, hoje em dia vemos muitas pessoas acima do peso e procuram métodos de emagrecimento,  só que não sabem por onde começar. Então, criei esses e-books para pessoas que querem ter uma Rotina de uma alimentação saudável e com a ajuda de alguns treinos onde ajudará você ter uma saúde melhor. 

O que mais irei oferecer ? 

Em Breve, irei trazer mais informações e receitas que ajudará você em sua forma de emagrecimento.

Desde de já, agradeço pela compra e um bom proveito da sua Vida mais Saudável!

Meus livros na UICLAP

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30 Receitas para uma Alimentação Saudável

Para ter uma alimentação saudável e garantir esses benefícios, é importante ter uma dieta balanceada que forneça todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. Além disso, é importante beber água suficiente, ter uma alimentação variada, alternando as frutas e legumes que são consumidos diariamente, e variando entre carne, frango e peixe como principais fontes de proteína.

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O Guia dos Chás

Essas receitas de chá podem ajudar você a acelerar o metabolismo, fornecer benefícios para a sua saúde e aumentar os níveis de energia. No entanto, é importante lembrar que, sozinhos, esses chás não são capazes de emagrecer. Eles devem ser consumidos em conjunto com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares para obter os melhores resultados. Por isso, Criamos o E-book de 30 receitas pa

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