O movimento humano é uma parte fundamental da saúde humana. Ele é essencial para o funcionamento adequado do corpo, tanto físico quanto mental. O movimento pode ajudar a prevenir doenças, a tratar condições médicas e a melhorar a qualidade de vida. Esta antologia reúne artigos de diferentes autores que abordam o movimento humano como treinamento físico e tratamento de saúde.
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Obra que reúne artigos de diversos autores, desde o primeiro autor na história até o mais recente que tratou sobre o tema da periodização, que é uma metodologia de treinamento que visa organizar o processo de treinamento de forma a otimizar o desempenho esportivo.
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A individualidade biológica é um conceito complexo e multifacetado que intriga cientistas e filósofos há séculos. Esta antologia reúne uma seleção de textos perspicazes que exploram a individualidade de diferentes ângulos, desde os fundamentos moleculares da vida até as expressões mais abrangentes da identidade em organismos multicelulares.
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Este livro essencial reúne as contribuições de autores renomados no campo do treinamento físico que se debruçaram sobre o princípio fundamental da interdependência entre volume e intensidade. A obra explora como essas duas variáveis cruciais se relacionam e se influenciam no processo de treinamento, desde atletas de alto rendimento até praticantes amadores.
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