Você costuma ter dificuldades para se concentrar nos estudos? Ou pretende estudar para alguma prova ou concurso, mas não faz ideia por onde começar e acaba entrando no ciclo da procrastinação? Logo, você decide estudar por longas horas, porém ao encerrar, já esqueceu 60% do que acabou de ver. Se você se identificou, fique tranquilo, pois chegou a hora de tudo isso mudar! Estudar por longas horas,
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