Este livro é um mapa para quem busca transformar potencial em performance. Com base na neurociência, no treinamento de atletas de elite e na experiência real de quem superou provas dentro e fora da piscina, Mente de Aço, Corpo de Prova revela como desenvolver disciplina, foco e constância — mesmo sem dom ou talento excepcional. Aqui, você aprenderá a treinar o cérebro como um músculo, entender o
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