Contém técnicas poderosas para ajudar a dormir. Recupere suas noites de sono Se você busca informações práticas para otimizar seu sono noturno, com técnicas, dicas e recomendações que irão aprimorar suas noites de descanso pleno, este guia é essencial para você. As orientações detalhadas neste manual auxiliarão você a enfrentar e prevenir a insônia. Permanecer acordado noite após noite e passar
Saiba maisDê fim aos padrões limitantes. Vivemos baseados em conceitos limitantes que aprendemos desde cedo. Identifique hábitos, pensamentos e comportamentos que o mantêm preso a um estado limitado. Comprometa-se a interrompê-los e sustentar novos padrões mais expansivos. Questione-os com uma mente aberta para encontrar verdades mais profundas. É um livro de autoconhecimento, transformação e expansão da c
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