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ANSIEDADE -Neuroplasticidade em ação

"Este livro resume várias técnicas de hipnose, PNL e neurociência do comportamento. Durante mais de 8 anos de estudo, explorei profundamente essas técnicas e ajudei centenas de pessoas em meu consultório. Utilizo três passos simples para melhorar e equilibrar a ansiedade: Psicoeducação: -Abordo o que é ansiedade e como ela se forma. -Comparo esse processo a uma luta de karatê, onde conhecer melho

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