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https://beacons.ai/marryvanherrero "Do sketch ao digital, da ideia ao impacto. Ilustrações e artes digitais criadas com paixão e visão publicitária."
Eu descobri uma maneira de relaxar e tranquiliza meus pensamentos da correria do meu dia dia pintando desenhos bonitos que me de prazer com lápis macios e coloridos, não existe nada melhor pode acreditar. Desenvolvi uma coleção de lindos desenhos para você também relaxar e ao mesmo tempo misturar as cores tons sobre tons e se divertir com este hobby tão prazeroso.
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Relaxante foi assim que eu mudei meu humor e minha saúde mental passando meu tempo livre desenhando e pintando tudo mudou em minha vida, agora meus pensamentos estão organizados, recomendo muito esse hobby tão magico.
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Redução do estresse e da ansiedade: Ao focar nos padrões e na escolha das cores, a mente se desvia das preocupações diárias. A repetição do movimento relaxa o cérebro, funcionando como uma meditação ativa para acalmar a mente e o corpo. Fomento da atenção plena (mindfulness): Colorir é uma prática que o mantém totalmente presente no momento. Concentrar-se no aqui e agora melhora a consciência e a
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