A liberação do perdão contribui para a redução do estresse, da ansiedade e da depressão, pois diminui a produção de cortisol, o hormônio do estresse. No âmbito da saúde física, o perdão pode auxiliar na redução da pressão arterial e no fortalecimento do sistema imunológico. Nas relações interpessoais, o perdão permite superar barreiras, restaurar a confiança em si e nos outros, construir relaciona
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