Lidiana de Almeida

Leia isso antes de desistir é o diário sem filtros de uma mulher que aprendeu quase tudo o que sabe nas vezes em que desistiu. 

Aos 42 anos, Lidiana de Almeida abre suas confissões sobre o luto dos pais, a decepção com a fé institucional, as dívidas, a culpa, a insônia, o corpo que grita e a autossabotagem que a fazia parar bem quando as coisas começavam a dar certo.

O livro se divide em três partes. Em Confissões da Dor, a autora escreve nos dias em que algo apertou por dentro e ela precisou pôr no papel. Em Conclusões da Esperança, o olhar vira para a saída: a escolha de ficar, o perigo da "Síndrome do Mínimo", a dopamina barata que rouba o presente, o medo de que dê certo. Na terceira parte, nasce o Código Fênix, um plano de recomeço sem cronograma rígido, apoiado em quatro pilares: Identidade, Autonomia, Propósito e Afeto. Ele traz temas mensais, tarefas simbólicas de poucos minutos e exercícios de autoconhecimento e escrita terapêutica.

Não é uma história de superação perfeita, nem um substituto para o acompanhamento profissional. É um convite para recomeçar com ternura, quantas vezes for preciso, e para lembrar que ainda há caminho mesmo quando tudo desaba.