A Ciência da Felicidade

Este livro nasceu da dor e da busca por sentido. Ele não oferece atalhos nem fórmulas rápidas, mas um percurso honesto sobre como reconhecer o sofrimento, compreender suas raízes e reconstruir uma vida mais verdadeira. Entre as páginas, a depressão, a ansiedade, o burnout, o TDAH e outros desafios aparecem não apenas como diagnósticos, mas como experiências humanas que pedem nome, cuidado e escuta