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Controle emocional

Este livro mostra que o controle emocional é a capacidade de administrar as próprias emoções em momentos de estresse e ansiedade, sejam elas positivas ou negativas, controlando as emoções e expressando-as adequadamente em cada situação. Pessoas que conseguem controlar o seu emocional podem entender suas emoções e sentimentos ajudando-os a superar a ansiedade. Descubra a Maneira De Identificar Ansi

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