Will Oliveira

30 Reflexões para 30 Dias

Um convite diário para o autoconhecimento e a transformação emocional. Inspirado em 30 vídeos virais do TikTok, este livro oferece uma reflexão profunda e acessível para quem busca melhorar a saúde mental, fortalecer a autoestima e entender os sinais de relacionamentos abusivos. Cada capítulo traz uma reflexão clara, seguida por um exercício prático, que guia o leitor em uma jornada de 30 dias pa