Neste livro inspirador, você levará a uma jornada de descoberta pessoal e transformação através do poder das pequenas ações diárias. 'Impulso Atômico' desvenda os segredos por trás da formação de hábitos sólidos e produtivos, mostrando como cada escolha, por menor que seja , pode criar impacto em nossa vida. Com base na ciência dos hábitos e em histórias de sucesso reais, você aprenderá a importâ
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Saiba mais30 Dias para um Novo Você: Transformação Completa com Emagrecimento e Receitas Saudáveis é o guia definitivo para quem deseja embarcar em uma jornada de saúde e bem-estar. Escrito por Bruno de Paula, um enfermeiro apaixonado pela nutrição, este livro oferece uma abordagem prática e acessível para melhorar sua alimentação, perder peso e adotar um estilo de vida mais saudável. Dividido em duas part
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