

Você sente que sua mente não para? Que por mais que tente se organizar, sempre parece estar correndo atrás do próprio rastro? "Domando o Caos com IA" é um guia prático e direto para quem vive com TDAH — ou simplesmente sente que a vida está acelerada demais. Escrito por Bruno Mattos, especialista em tecnologia, segurança da informação e também neurodivergente, o livro mostra como transformar a In
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Você sente que perdeu o controle sobre sua atenção? Acorda e a primeira coisa que faz é pegar o celular? Percebe que os minutos deslizando o feed viram horas — e que tarefas simples parecem exigir energia demais? Vivemos na era da hiperconexão, em que cada notificação disputa um pedaço da nossa mente. Foco e Disciplina foi escrito para quem está cansado desse ciclo e quer retomar as rédeas da pró
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