Iniciou sua jornada ininterruptamente nas artes marciais no ano de 1974 na categoria infantil faixa branca, e em pouco tempo se destacou conquistando todas as graduações de faixas e seus respectivos graus, conforme regulamento vigente na época, no ano de 2020 recebe a faixa preta 8° grau (vermelha e branca).
Todas as graduações deferidas pelo Grande Mestre Luiz Carlos Rodrigues da Fonseca, (faixa vermelha – 9° grau) e outorgada pela Federação do Estado do Rio de Janeiro de Jiu-Jitsu (FERJJI).
Grandes Mestres que muito contribuíram no seu aperfeiçoamento: Adir de Oliveira (Índio), Orlando Santiago Barradas (Barradas) e Amélio Arruda Câmara.
Colaborador na criação da Liga Niteroiense de Jiu-Jitsu (LINJJI) no ano de 1983, atual Federação do Estado do Rio de Janeiro de Jiu-Jitsu (FERJJI). Professor, pós-graduado em Docência do Ensino Superior, divulgador e incentivador com disciplina, respeito e ética da arte marcial, conscientizando os praticantes da sua superioridade de poderes, para não banalizar utilizando de forma covarde seus conhecimentos sem a real legitimidade de defesa.
* Em 2023, nos 40 anos da FERJJI, recebe o Título de Chanceler do Supremo Comitê Emérito (SUCOME) do Jiu-Jitsu, nos termos do item quatro da Portaria n° 003/1999.
Atleta competidor que conquistou por várias décadas diversos títulos em inúmeros lugares, variadas entidades desportivas e modalidades de lutas, mas sem dúvida, sua maior vitória e orgulho foi NUNCA DESISTIR por golpe de finalização técnica ou algum nocaute em campeonatos (essência para um resultado prático e eficaz de Defesa Pessoal).
Experiência de sucesso em Defesa Pessoal e na vida, contribuindo na formação de ótimos cidadãos e profissionais da segurança ao longo dos anos em lugares e entidades púbicas e privadas, disseminando o bem-estar dos indivíduos.
* Moção de Congratulações e Reconhecimento pela dedicação e estudo à arte marcial, outorgado pela Câmara Municipal do Rio de Janeiro através da vereadora Tânia Bastos - Plenário Teotônio Villela, 20 de junho de 2023.
* Moção de Congratulações e Aplausos de destaque no esporte do ano de 2023 da cidade de Niterói. Outorgado pela Câmara Munipal de Niterói em 24/01/2024, presidente Milton Carlos Lopes.
Paulo Roberto de Paula Avelar
Registro Profissional: CREF-RJ
https://avelarts.comunidades.net/livros 
