https://www.youtube.com/@amanda.edomingos Nasceu em Santa Gertrudes,
interior de São Paulo em 1978, doutora em Geografia, atualmente é gestora de
uma escola pública.
Ao longo de sua vivência no
ambiente escolar experienciou as funções de professora, coordenadora pedagógica
e diretora, oportunizando a gestão dos relacionamentos humanos principalmente
entre alunos e professores.
Apaixonada pela leitura e o poder
da escrita apresenta em seu primeiro livro o caminho percorrido para a promoção
de sua regulação emocional no ambiente escolar.
Atualmente observamos o quanto a capacidade de lidar com as emoções de forma saudável é fundamental para a garantia da saúde mental no ambiente de trabalho evitando ou minimizando suas consequências negativas como ansiedade, depressão e burnout. Neste livro apresento minha caminhada em busca da promoção da saúde mental, especificamente no gerenciamento das minhas emoções em meu ambiente de trabalh
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