Um pouco sobre mim
Sou atleta powerlifting, acadêmico em nutrição e a alimentação é a nossa melhor aliada para obtermos a força e o desempenho que precisamos, nesse e-book você vai querer mudar seu estilo de vida para melhor, descobrindo que escolhas saudáveis pode transformar sua vida, vamos explorar as evidências científicas sobre como a alimentação pode ser usada como uma ferramenta poderosa para promover a saúde e prevenir doenças. Esperamos que essa obra inspire e informe leitores interessados em adotar hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis.
