Esqueça as dietas da moda, os treinos milagrosos e as promessas vazias. O verdadeiro emagrecimento não acontece por acaso - ele é fruto de estratégia, ciência e consistência. Em Emagrecimento Inteligente, o autor com 20 anos de experiência na área da Educação Física, revela os mitos que sabotam seus resultados e apresenta as verdades práticas que realmente funciona. Aqui, você vai descobrir como e
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