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TEMPO E SAÚDE MENTAL

"A vida na nossa sociedade é marcada por uma intensidade constante, como uma corrida sem fim." O dia a dia é marcado por prazos, compromissos, e a sempre presente urgência; de atender às demandas que nos são impostas. Muitas vezes, nos perguntamos: para onde está indo todo esse tempo? E mais importante, como essa corrida afeta nossa saúde mental, e nosso bem-estar? Este é o fio condutor que nos le

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