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Diário do Diálogo Interno

O Diário do Diálogo Interno é uma ferramenta de auxílio para o autoconhecimento, através das anotações diárias é possível identificar padrões emocionais e comportamentais que se repetem, exercitar a gratidão e fazer afirmações positivas sobre si mesmo. Desse modo é possível se conhecer melhor no decorrer dos dias em que se preenche o diário, acompanhando a evolução e vendo com clareza pontos espe

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