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Marina Amancio

A Vida Sem Dieta

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Um pouco sobre mim

Sou graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Minas Gerais (2020) e em Educação Física - Bacharelado, também pela Universidade Federal de Minas Gerais (2024). Atuei como pesquisadora na área de epidemiologia e saúde coletiva na Fundação Oswaldo Cruz (2017-2019), sendo a autora principal do trabalho “Lifestyle factors and multimorbidity among older adults (ELSI-Brazil)”, publicado na revista internacional “European Journal of Ageing” no ano de 2020. Artigo reconhecido e citado internacionalmente em 28 publicações. Dentre elas, 10 publicações de revistas de alto impacto na China, Índia e África do Sul. Atualmente sou Nutricionista Comportamental e Personal Trainer e sou voluntária no Laboratório de Pesquisa Interdisciplinar em Saúde (LaPIS) UFMG e escritora, sendo autora do livro "Os 5 Pilares do Emagrecimento Definitivo".

Meus livros na UICLAP

capa

Os 5 Pilares do Emagrecimento Definitivo

Seu corpo não funciona em caixinhas separadas. Ele é um ecossistema inteligente e, ainda assim, insistem em tratá-lo com soluções fragmentadas que ignoram suas conexões mais profundas. Dietas que privam, treinos insustentáveis... O ciclo de frustração no emagrecimento tem uma raiz que poucos enxergam: a desregulação entre sistemas que deveriam trabalhar juntos. Os 5 Pilares do Emagrecimento Defi

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